Grenzen setzen und Selbstfürsorge

Stopp Grenzen
Datum:
Uhrzeit:
18:30 - 20:30
Veranstaltungsort:
FZE, Schwabentorring 2
Teilnahmegebühr:
5,00 Euro
Referent*in:
Dr. Gertraud Kinne, Dipl. Psychologin

Im freiwilligen Engagement eigene Bedürfnisse und Grenzen wahrnehmen.

Das freiwillige Engagement lebt davon, dass Menschen sich persönlich und emotional einbringen. Es ist jedoch auch wichtig, die eigenen Grenzen zu kennen und sich selbst zu schützen. An diesem Abend beschäftigen wir uns mit diesen Themen: eigene Bedürfnisse erkennen, Grenzen wahrnehmen und achtsam damit umgehen und innere Balance wahren. Es erwartet Sie eine Mischung aus Wissensvermittlung, Selbstreflexion und Austausch.

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